十二日目
体重 未測定
体脂肪 未測定
朝
なし
昼
お弁当
夜
豚肉とニンニクの芽炒め
塩焼き豚トロ
ご飯
キャベツのサラダ
間食
さきいか
運動
ウエスト絞り30回
ストレッチ
歩数
未計測
子供が風邪っぴきで中々動けず(´Д`)
2桁になったのに調子こいてリバウンド…また戻す!
体重 未測定
体脂肪 未測定
朝
なし
昼
お弁当
夜
豚肉とニンニクの芽炒め
塩焼き豚トロ
ご飯
キャベツのサラダ
間食
さきいか
運動
ウエスト絞り30回
ストレッチ
歩数
未計測
子供が風邪っぴきで中々動けず(´Д`)
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