十二日目

体重 未測定

体脂肪 未測定

朝

なし

昼

お弁当

夜

豚肉とニンニクの芽炒め

塩焼き豚トロ

ご飯

キャベツのサラダ

間食

さきいか

運動

ウエスト絞り３０回

ストレッチ

歩数

未計測

子供が風邪っぴきで中々動けず(´Д｀)