はじめまして
まるです
とりあえずガチのダイエットに励むためblogにて公開
多忙な時あり、毎日は更新しません
*食事の内容を変えること
*運動量を増やすこと
*きちんと寝ること
当たり前の事を当たり前にしようと思います
当面の目標はまず2桁になること
短気で勝負しても無理なので長期でゆっくりだけどしっかり
ガンバります
2桁になったのに調子こいてリバウンド…また戻す!
まるです
とりあえずガチのダイエットに励むためblogにて公開
多忙な時あり、毎日は更新しません
*食事の内容を変えること
*運動量を増やすこと
*きちんと寝ること
当たり前の事を当たり前にしようと思います
当面の目標はまず2桁になること
短気で勝負しても無理なので長期でゆっくりだけどしっかり
ガンバります
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