六日目
体重 113.2kg
体脂肪 未測定
朝
なし
昼
そばめし
芋天
フライドチキン
フレンチトースト
夜
ご飯
みそ汁
豚の生姜焼き
キャベツのサラダ
アスパラのグリル
ところてん
運動
ウエスト絞り200回
歩数
途中でスマホ忘れで未測定
2桁になったのに調子こいてリバウンド…また戻す!
体重 113.2kg
体脂肪 未測定
朝
なし
昼
そばめし
芋天
フライドチキン
フレンチトースト
夜
ご飯
みそ汁
豚の生姜焼き
キャベツのサラダ
アスパラのグリル
ところてん
運動
ウエスト絞り200回
歩数
途中でスマホ忘れで未測定
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