七日目

2016/10/28 23:09

体重 未測定

体脂肪 未測定

朝

なし

昼

うどん

ご飯

夜

キノコ鍋

握り寿司

間色

かっぱえびせん

運動

ウエスト絞り ５０回

両腿上げ ２０回

歩数

1306歩

六日目

2016/10/27 22:42

体重 １１３.２kg

体脂肪 未測定

朝

なし

昼

そばめし

芋天

フライドチキン

フレンチトースト

夜

ご飯

みそ汁

豚の生姜焼き

キャベツのサラダ

アスパラのグリル

ところてん

運動

ウエスト絞り２００回

歩数

途中でスマホ忘れで未測定

やりたいこと沢山

2016/10/24 23:57

本日２本目

現在の１歳過ぎの子供がいます

がっつり運動したいけれど邪魔され後追いでウォーキングも中々いけれずもどかしい…

ベビーカーでいけば良いんだろうけど下ろせと喚く

下ろして一緒に歩いてもゆっくーりゆっくーり…運動には程遠いぜ┐(´д｀)┌

児童館で追いかけ回し親子体操に参加するも、そこまで動くことなく一日がすぎてく

買い物や家事で少しずつ動いてる状態です

機嫌の良いとき見つけて散歩いきたいなぁ

色々家事もしたい、やりたいことが積み重なってくよ～